Informationen

Altersstufe: U12 (Jg. 2007-2008)

Die Kids im Alter von 10 – 11 Jahren trainieren bei uns in einer eigenen Trainingsgruppe. Das Training ist auf dieser Stufe breit angelegt, um den Athleten eine möglichst vielseitige Basisausbildung mitzugeben. Mit abwechslungsreichen spielerischen Übungsformen werden die Kernbewegungen der Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen) trainiert.  Zahlreiche attraktive Wettkampfserien bieten den Athleten eine erste Möglichkeit, sich mit Gleichaltrigen zu messen und sich für kantonale, regionale oder sogar nationale Ausscheidungen zu qualifizieren.

Schwerpunkte
  • Spielerische Trainingsübungen
  • Erlernen von Bewegungsabläufen
  • Verbesserung Koordination & Gleichgewicht
  • Ganzkörperstreckung, Ballenlauf
  • Rhythmusschlulung
  • Kraft & Ausdauer
Voraussetzungen

Wir erwarten von den Athleten einen regelmässigen Trainingsbesuch und die aktive Beteiligung an mehreren Wettkämpfen während der Saison. Die Mithilfe der Eltern bei der Betreuung der Kinder im Training und an Wettkämpfen, so wie bei den von der LV Albis organisierten Veranstaltungen ist ausdrücklich erwünscht.